Duduk dengan menggoyangkan kaki ternyata bagus, kenapa bisa? - Selamat datang di blog Yulia Amira !!, Info kali ini adalah tentang Duduk dengan menggoyangkan kaki ternyata bagus, kenapa bisa? !! Semoga tulisan singkat dengan kategori
Info !! ini bermanfaat bagi anda yang membutuhkan. Dan untuk anda yang baru berkunjung kenal dengan blog sederhana ini, Jangan lupa ikut menyebarluaskan postingan bertema Duduk dengan menggoyangkan kaki ternyata bagus, kenapa bisa? ini ke social media anda, Semoga rezeki berlimpah ikut di permudahkan sang khalik yang maha kuasa, Selengkapnya lansung lihat infonya dibawah -->
Menurut penelitian yang dihasilnya dipublikasikan dalam jurnal berjudul American Journal of Physiology's Heart and Circulatory Psysiology ini, diketahui bahwa duduk dengan menggoyangkan kaki ternyata bisa membuat peredaran darah menjadi lebih lancar.
Kebiasaan ini juga mampu membuat pembuluh darah arteri pada kaki menjadi lebih sehat. Padahal, sudah menjadi rahasia umum jika pembuluh darah yang sehat bisa menurunkan resiko terkena penyakit kardiovaskular dengan signifikan.
Salah satu penyakit yang bisa dicegah karena kebiasaan menggoyangkan kaki saat duduk adalah penyakit arteri perifer. Penyakit ini disebabkan oleh menumpuknya plak pada pembuluh darah arteri akibat dari tidak lancarnya peredaran darah. penyakit ini membuat pembuluh darah semakin sempit sehingga darah pun sulit mengalir ke berbagai bagian bawah tubuh, khususnya dari pangkal paha hingga ujung kaki.
Dengan menggoyangkan kaki saat duduk, maka kita akan membuat otot bergerak sehingga peredaran darah pun lebih lancar. Memang, efek memperlancar peredaran darah ini tidak sebesar saat kita menyempatkan diri untuk berdiri atau berjalan kaki. Namun, hal ini ternyata sudah cukup untuk membuat pembuluh darah arteri menjadi lebih sehat.
Demikianlah Artikel Duduk dengan menggoyangkan kaki ternyata bagus, kenapa bisa?, Semoga dengan adanya artikel singkat seperti Informasi postingan Duduk dengan menggoyangkan kaki ternyata bagus, kenapa bisa? ini, Anda benar benar sudah menemukan artikel yang sedang anda butuhkan Sekarang. Jangan lupa untuk menyebarluaskan informasi Duduk dengan menggoyangkan kaki ternyata bagus, kenapa bisa? ini untuk orang orang terdekat anda, Bagikan infonya melalui fasilitas layanan Share Facebook maupun Twitter yang tersedia di situs ini.
